PSICOTERAPIA
PRESENCIAL OU ONLINE

Sua saúde mental é tão importante quanto a saúde física.

Tenha uma orientação psicológica em apenas alguns cliques

 Agende uma Consulta

Consultas presenciais ou online.

Atendimento para adolescentes, adultos, idosos e casal.

Benefícios da Terapia online 

Praticidade e fácil acesso

Nada de espera ou chegar atrasado em uma consulta. Escolha o horário que se encaixa melhor na sua rotina. As suas sessões de psicoterapia podem ser realizadas em qualquer lugar do mundo, no conforto da sua casa ou escritório.Basta um lugar reservado para garantir a privacidade durante a consulta.

Referente Sigilo

Consulta virtual e presencial são 100% protegida e sigilosa, além de atender todas as regulamentações dos Conselhos Federais de Psicologia.

Experiência eficaz

A eficácia da psicoterapia online é comprovada através de muitos estudos científicos. Não apresenta diferença quanto a sua eficácia e relação terapêutica, quando comparada à psicoterapia presencial. Embora respeito muito a preferência de casa um. O Idea é a modalidade que se sentir mais confortável.

Tipos de Tratamento:

  • Promoção e prevenção saúde mental
  • Ansiedade
  • Ataque de pânico
  • Fobias
  • Dificuldade na tomada de decisões
  • Estresse
  • Insatisfação profissional
  • Alterações do humor
  • Depressão
  • Transtorno Bipolar
  • Questões relacionados a autoestima
  • Situação de luto
  • Dependência química 
  • Dificuldades no relacionamento
  • Transtorno de personalidade 
  • Estimulação cognitiva para idosos
  • Perda de peso 

 Agende uma Consulta

Sobre Mim

Vânia Luísa da Silva Quiles

Sou Psicóloga Clínica (CRP 07/24103) 

Graduada pela Universidade Luterana do Brasil (ULBRA). Gravataí - RS
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

Meu objetivo e missão enquanto profissional é contribuir para que as pessoas tenham cada vez mais bem estar e qualidade na saúde mental. Compartilhando através do meu trabalho conhecimento necessário para isso.

Assim, foquei meus atendimentos e abri o meu consultório. Desde então, tenho trilhado uma caminhada com profissionalismo, excelência técnica, ética, acolhimento e sucesso com meus pacientes!

Conte comigo para auxiliar você a obter mais qualidade em sua vida.
Vamos juntos iniciar essa jornada?

 FALE COMIGO NO WHATSAPP

O que é Psicotera​pia

É um tratamento realizado por um psicólogo, que utiliza técnicas e conhecimento sobre o ser humano, auxiliando o paciente a entender a origem de seus conflitos e a se conhecer melhor, na busca por uma solução. Favorecendo ampliar sua visão de mundo, reconhecer suas qualidades, potenciais, e sobretudo, valorizar sua existência. E assim, encontrar maneiras saudáveis de se relacionar consigo e com outras pessoas.

A terapia cognitivo comportamental (TCC) tem como premissa que a maneira como interpretamos cada situação influenciará nossas emoções e comportamentos (Beck, 2014).

A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições (pensamentos) baseadas em eventos significativos para o paciente.

Opiniões de Pacientes

A.L N. 34 anos

A terapia me permitiu voltar a trabalhar, sair de casa, me conhecer e conhecer meus limites. É um processo longo, porém grandioso!

B.W. 32 anos

A terapia pra mim foi um passo para minha liberdade emocional, sentir o que esta acontecendo comigo e ser capaz de aceitar como isso me afeta. Vem sendo um descobrimento a cada sessão e sou muito grato por isso!

V.F. 31 anos

Por mais clichê que possa parecer acredito que todo mundo deveria fazer terapia, em razão da sua importância na vida do individuo. Muito mais que tratar doenças e transtornos mentais já existentes, a terapia nos ajuda a lidar melhor com as nossas questões emocionais, entender melhor sobre nós e sobre os nossos sentimentos, para que consigamos lidar melhor com eles. A terapia nos permite algo inestimável: o autoconhecimento...que nos permite viver muito melhor, mais leve e com muito mais qualidade de vida. Como diria Carl Gustav Jung "O principal objetivo da terapia psicológica não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece num equilíbrio entre a alegria e a dor".

L.F.W. 24 anos

A terapia é importantíssima para mim. Através dela consigo compreender melhor as situações do cotidiano e agir de modo mais assertivo. Além disso, aprendo a elaborar melhor os meus sentimentos para comunicá-los a alguém.

De modo geral, a terapia impacta positivamente não só no âmbito familiar, mas também no profissional, educacional, etc.

N. S 34 anos

A Terapia é importante para autoconhecimento, bem como é um espaço de escuta, de acolhimento, é um espaço seguro. Onde eu posso falar dos meus anseios, dos meus traumas.Posso descobrir quem realmente eu sou, o que eu desejo, o que eu quero na vida. Aprender a me priorizar, a lidar com minha autoestima.

C.D. 21 anos

A terapia foi e é de suma importância para mim, fui diagnosticada com depressão. E com o acompanhamento psicológico foi um divisor de águas. Hoje sigo a vida com estabilidade emocional. A psicoterapia me tirou da depressão!

Psicólogo Online ou Presencial

Adolescentes, adultos, idosos e casal em modo presencial ou online.

Transtorno Bipolar 

É marcado pela alternância entre episódios de depressão e de euforia (enérgica, agitada, otimista, irritabilidade), também é comum ocorrer a perda do sono e situações onde as crises podem variar em intensidade, frequência e duração.

Com o acompanhamento psicológico obtém-se um maior controle sobre as suas emoções, decisões, comportamentos e pensamentos, fatores que conduzem à elevação de uma vida mais saudável.

Perda de peso 

Trilhar um caminho rumo ao peso ideal, muitas vezes, não é fácil. Você sabe qual é a trilha a seguir, mas não consegue se manter nela para ter o resultado esperado. Afinal, emagrecer exige mais do que perder peso, mas transformar a maneira de pensar, somente assim você consegue mudar seus hábitos e criar novos comportamentos. 

Ansiedade

É considerada como uma emoção orientada para o futuro, que prepara o indivíduo para situações de ameaças e perigos, envolvendo respostas cognitivas, afetivas, fisiológicas e comportamentais com o propósito de autoproteção. E, apesar de ser um sentimento normal, quando excessivo representa uma manifestação não adaptativa que gera prejuízos pessoais e funcionais.

Com a psicoterapia você entende esse mecanismo e identifica o que desencadeia a ansiedade. Assim, você aprende técnicas para tratá-la eficientemente.

Ataque de Pânico

Faz parte do grupo de transtornos de ansiedade.
É uma doença que se caracteriza pela ocorrência repentina de crises de ansiedade aguda marcadas por muito medo e desespero, associadas a sintomas físicos como suor excessivo, taquicardia, falta de ar, náuseas, tontura… Bem como emocionais, a pessoa experimenta a nítida sensação que vai morrer ou de que perdeu o controle sobre si mesma.

A psicoterapia (TCC) é um tratamento que tem como objetivo corrigir os julgamentos catastróficos, modificando pensamentos errôneos e disfuncionais e os medos condicionados, decorrentes das sensações corporais.

Relacionamentos

O sucesso de bons relacionamentos é a capacidade do casal de enfrentar as dificuldades do dia a dia. Que apesar dos conflitos, estão dispostos a melhorar.

A psicoterapia vai auxiliar a ampliar a percepção do casal acerca da solução dos problemas no relacionamento, a conduzir o casal a transformações
significativas na dinâmica relacional.

Depressão

Uma doença que produz alteração do humor caracterizada por uma tristeza profunda,associada a sentimentos de dor, amargura, desesperança, baixa autoestima, culpa, perda de interesse ou prazer, diminuição da energia, assim como distúrbios do sono e do apetite. Levando até mesmo ao suicídio.

A psicoterapia (TCC) tem como objetivo principal lidar com as emoções através de novas habilidades cognitivas (de pensamentos) e comportamentais, que permitem que situações difíceis sejam enfrentadas de maneira construtiva. Ajudando o paciente a promover mudanças na maneira de pensar, sentir e agir.

Compreenda como resolver seus conflitos 

Encontre um caminho para a sua tranquilidade e novas maneiras de ser feliz.

Sessões
Você pode escolher entre as principais ferramentas de videochamada disponíveis como Whatsapp e Meet para o seu atendimento.

 Agende uma Consulta

Agende sua consulta presencial ou online e viva o prazer que​ é se conhecer!

Perguntas Frequentes

Terapia online funciona?

As pesquisas mais recentes mostram que 85% das pessoas preferem a terapia online ou a acham tão boa quanto a presencial. Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial, além de ser mais em conta e não exigir deslocamentos.

Como eu sei se devo fazer terapia?

A consulta com o psicólogo é recomendada não só para quem está com um problema emocional aparente, mas também para todas as pessoas que desejam se conhecer melhor e buscar equilíbrio em qualquer campo da vida seja pessoal, seja profissional.

Segue alguns dos sintomas que indicam a necessidade imediata de fazer terapia:

-Suas emoções são intensas
-Você tem pensamento fixos em traumas
-Você se sente desmotivado
-Seu humor varia constantemente
-Sei rendimento escolar / profissional está muito baixo
-Suas relações estão difíceis.

Posso remarcar as minhas consultas?

Sim, até uma vez, necessário que a remarcação seja solicitada até 24h antes do horário da consulta.  Será reagendado a sua escolha, de acordo com a agenda disponível.

Como funciona a terapia presencial ou online?
  1. Entre em contato comigo por WhatsApp
  2. Escolha o melhor horário para ser atendido
  3. Faça o pagamento  (em dinheiro, Transferência ou PIX).
  4. Se for online no momento da consulta, certifique-se que está com um bom sinal de internet e aguarde, pontualmente, pela minha chamada.

Fale Comigo

Atendimento para adolescentes, adultos, idosos e casal.

(51) 98350-7027

 ​​Av. José Loureiro da Silva,1600 sala 704 Centro Gravataí - RS

Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. 

Em caso de crise ligue para o CVV - 188

Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou Corpo de Bombeiro (193).